Всички знаем за положителното влияние на разходките сред природата върху физическото ни здраве. Все повече изследвания обаче...

Днес ще бъда съвсем кратка - ядосваме се, защото е необходимо. Гневът ни предпазва. Гневът ни позволява да сложим здравословни граници....

Преди известно време стана въпрос за това, че гневът рядко е единствената емоция, която ни владее. Раздразнителността ни може да бъде...

Когато сме раздразнени или гневни, нека си позволим да разберем какво стои зад този гняв. Дали всъщност не се чувстваме уплашени,...

Готови ли сте да се гмурнем в дълбините на гнева? Гневът е една от базисните емоции и се характеризира с някаква степен на изразяване на...

Еволюционно гневът има важна функция - да ни предпазва. Врагове, нахлуващи на територията ни , животни, застрашаващи живота ни -...